Foyer · deux assiettes, pas une liste d’invités

Meal prep pour couple à Montréal : deux portions Individuelles sur la liste de Laval

Le meal prep pour deux, c’est le menu de la semaine, deux fois — portions Individuelles, grammes sur la fiche, verrou mercredi 23 h 59. Ce n’est pas un plateau Familial ni un devis traiteur.

Meal prep pour couple à Montréal : deux portions Individuelles sur la liste de Laval

La bonne nourriture rassemble

Le meal prep famille, c’est le foyer de quatre. Les portions familiales expliquent Individuel vs Familial (pour 4). Ici, le couple à Ahuntsic, Pointe-Claire ou Duvernay qui ne veut plus cuisiner tous les soirs.

Commandez avant mercredi 23 h 59. Cueillette dimanche 16 h–19 h seulement au 3954, boul. Leman. Livraison ~50 km le dimanche si vous la choisissez, ou mercredi 15 h–19 h. Pas d’abonnement.

Dès le 1er octobre 2026, le menu permanent est le coup de cœur en semaine sans ce verrou. Beaucoup de couples font les deux.

Soupes 900 ml — souvent une marmite pour deux dîners. Les bols sont une portion. Lisez la fiche.

PortionsIndividuel · grammes / soupes ml
VerrouMercredi 23 h 59 America/Montreal
CueilletteDimanche 16 h–19 h seulement
Livraison~50 km · dim. ou mer. 15 h–19 h

Comment deux personnes commandent

  • Deux plats Individuels, ou un plat et une soupe 900 ml
  • Évitez Familial sauf si vous voulez des restes exprès
  • Visez le mercredi soir ou attendez la liste suivante
  • Ajoutez un plat permanent après le 1er octobre si vous manquez le verrou

Cette page si

  • Deux pros à Saint-Laurent qui ne cuisineront pas mardi
  • Un couple qui peut aller à Laval le dimanche
  • Des gens qui ne veulent pas de kit en abonnement

Pas pour vous si

  • Un shower ou un bureau à soumissionner en traiteur
  • Une livraison resto le jour même

Étudiant et aînés sont d’autres foyers. Nouveaux parents, une autre semaine. Le couple reste ici.

Ouvrez le menu de la semaine. Choisissez Individuel.

Voir le menu de la semaine

Les deux horloges tiennent

Questions

FAQ locale

Un couple devrait prendre Familial?

Seulement pour quatre portions exprès. Familial = pour 4. La plupart veulent deux Individuels.

Abonnement couple?

Pas d’abonnement. Commandez la semaine où vous mangez.

Cueillette mercredi?

Non. Cueillette dimanche 16 h–19 h seulement. Le mercredi est une livraison.

Couples de l’Ouest-de-l’Île?

Oui si l’épingle est dans ~50 km — Pointe-Claire, DDO, Kirkland, Dorval.